完美体育2025年健康养老全攻略！50岁后做好这4件事晚年生活更幸福！今天是2025年2月17日，春节刚过，正是规划全年健康与养老的黄金时间！国家卫健委最新数据显示，我国65岁以上老年人健康管理服务率将突破65%，个人养老金账户开户人数超1亿。如何抓住政策红利，科学养生？这篇干货为你揭秘！
国家新版《老年人健康管理服务规范》强调完美体育·(中国)官方网站，50岁后需每年进行健康评估，重点关注血压、血糖、血脂等指标，结合个性化干预方案延缓慢性病发展。专家建议：体检报告别只看“正常/异常”，学会分析数据趋势，及时调整生活习惯。
社区中医体验站火爆全国！徐汇区康健街道推出“周五中医日”，老年人可学习穴位（如改善失眠的涌泉穴）、易筋经养生操完美体育·(中国)官方网站，还能制作中药香囊调节体质。中医师提醒：春季养肝宜多吃绿色蔬菜，配合枸杞菊花茶疏肝明目。
无需高强度！每天步行6000步、爬楼梯代替电梯，或练习太极拳、八段锦，既能强身健体，又能缓解焦虑。
面对退休、空巢等生活转折，可通过写日记、短途旅行、社区活动释放情绪。研究发现，积极社交的老年人认知衰退风险降低40%！
2024年12月起，个人养老金账户全面开放！新增国债、指数基金等稳健产品，年化收益高于普通存款。开户即可享受税收优惠，最高省税5400元/年。
专家建议：50岁后以低风险资产（如国债、特定养老储蓄）为主，搭配少量指数基金，实现保值增值。切记避免“只开户不投资”，充分利用金融机构的默认投资服务。
2025年，全国社区将普及家庭医生签约、健康档案管理，失能老人可申请家庭病床，享受上门医疗。
日前，山西省大同市中级人民法院审理席某某上诉案及所涉婚约财产纠纷上诉案的审判长接受记者采访：本案系不公开审理的案件，一审宣判后，鉴于网上存在大量不实信息，法院在法律规定范围内最大限度回应社会关切，澄清事实。
去年，“DRO-A/B卫星发射异常”的消息引发关注：2024年3月13日20时51分，我国在西昌卫星发射中心使用长征二号丙运载火箭/远征一号S上面级发射DRO-A/B卫星，运载火箭一二级飞行正常，上面级飞行异常，卫星未准确进入预定轨道。
近日，世贸组织总干事恩戈齐·奥孔乔-伊维拉被问到有关美国和世贸组织关系的问题时，笑谈这是一个“五年来一次”的问题。记者：“（美国）共和党众议员提出动议，要求特朗普政府让美国退出世贸组织，美国现在还在“船上”吗？如果美国退出，世贸组织如何继续运作？
玩具业是美国遭受关税冲击最严重的行业之一。美国有线电视新闻网（CNN）指出，对中国生产的玩具加征高额关税，意味着曾经物美价廉的玩具将变成“奢侈品”。美国商务部数据显示，2024年美国进口了价值177亿美元的玩具完美体育·(中国)官方网站，其中75%来自中国。
此次广交会，无论参展商还是境外采购商数量都再创新高。广交会是重要的外贸平台，中国“智造”正在通过这个平台走向世界。这几天不少参展商拿下大订单，采购商们也采购到不少新产品。吕羽华，是一位来自马来西亚的采购商，中文讲得十分流利，这次他来广交会，特别关注中国数字技术的发展成果。
△美国加州州长纽森（资料图）美国人口和经济规模第一大州加利福尼亚州州长纽森当地时间16日宣布就关税问题起诉特朗普政府。他批评特朗普政府滥用关税政策的行为“违法”，给美国经济造成严重混乱和破坏。加州成为全美第一个就关税问题起诉特朗普政府的州。
山西“订婚案”维持原判，被告获刑3年，审判长答问：膜未破裂是否影响罪的认定？#媒体精选计划
山西“订婚案”维持原判被告获刑3年，审判长答问：法院认定事实的主要证据有哪些？#媒体精选计划
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。
美国关税政策导致一些美国企业的成本大幅增加，一些小型企业难以应对关税带来的冲击。在佛罗里达州，埃米莉·莱伊的小型文具公司正面临着十几年来最大的困境。埃米莉以未经国会讨论、滥施关税为由向特朗普等人提起了诉讼。埃米莉·莱伊在佛罗里达州的彭萨科拉经营一家小型文具公司已经17年了。